高温开始，夏天中暑开始多了，能帮一个是一个。
一到夏天，身边总有人蔫头耷脑、头昏恶心，以为中暑了赶紧喝藿香正气水。有人喝完好了，有人反而更难受。问题不在药，在没分清中暑的类型。
中暑分两种，病因相反治法也相反。阳暑是大太阳底下暴晒、高温环境里劳作，热邪从皮肤钻进来把津液烤干了，大汗、口渴、心烦、没力气、发烧。阴暑是空调房里待久了，又被冷饮西瓜伤了脾胃，该出汗的时候毛孔反而闭住了，热散不出去，寒气湿气裹住身体，怕冷、头昏、恶心、拉肚子，身上热但不出汗。一个热一个寒，一个伤阴一个伤阳，用反了等于火上浇油。藿香正气治的是阴暑，性偏温燥，擅长解表散寒化湿。大太阳底下晒伤的人喝它，等于往烧烫的锅里添干柴。
阳暑怎么处理？热毒重的高热头疼口干舌燥喉咙痛舌红苔黄，芦根薄荷金银花生甘草淡竹叶滑石粉夏枯草煮水喝，清而不猛。凑不齐药材的夏桑菊颗粒也能顶。气阴两伤的出汗多乏力心慌气短舌红少苔，西洋参石斛麦冬黄连知母淡竹叶荷梗甘草大米加一小块西瓜最外层绿皮煮水，跟生脉饮思路差不多。气津两伤兼湿邪的乏力口干四肢沉重舌苔腻，清暑益气丸补气养阴兼顾化湿，现在不太好买，自己凑汤药用生黄芪人参白术苍术神曲青皮陈皮甘草麦冬五味子当归黄柏泽泻升麻葛根加生姜大枣煮。
藿香正气什么时候用？长期坐空调房的人外面热屋里冷，该出汗出不来又吃了冷饮西瓜，寒气湿气困住脾胃，怕冷没精神肚子胀想吐，阴暑正合适。平时体内湿气就重的人舌苔厚腻大便黏身体沉，提前喝点把湿邪清一清，热邪就不容易滞留。藿香正气化湿散寒是强项，但对付暑热伤津的阳暑完全不搭边。@岐黄交流
十滴水是另一个治阴暑的急药，比藿香正气更猛，专门对付急性中暑恶心腹痛肠胃不适，一次两到五毫升，见效快不宜多用，含酒精过敏的绕道，服后不能开车不能吃头孢。湿热重舌苔黄腻小便短赤的，六一散或仁丹清暑利湿更对路。暑热耗气伤津的乏力自汗心烦口渴，西洋参泡水生脉饮补气养阴。
生活防护也很要紧，中午十一点到下午三点避开太阳直晒，外出戴宽沿帽穿浅色透气长袖，高温下定时休息补水，别等渴了再喝。饮食上多吃绿豆冬瓜丝瓜西瓜清热利湿，少吃辛辣油腻和生冷寒凉。#观点创作激励赛#
中暑不是小事，用对药才有用。阳暑清暑养阴，阴暑散寒化湿，藿香正气治阴暑不治阳暑，十滴水救急不治本。拿不准找专业的人看看。#健康#
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